| A
Fecundação
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Cerca
de duas semanas do início do ciclo menstrual da mulher, dá-se
a ovulação, ou seja, é libertado um óvulo
de um dos ovários. Ao mesmo tempo, o útero prepara-se para
receber o óvulo fertilizado.
O óvulo só pode ser fecundado durante as próximas
24 horas, pelo que a mulher deverá conhecer o seu ciclo menstrual,
procurando, caso queira engravidar, esta altura para ter relações
sexuais. O espermatozóide vai subir o colo do útero e encontrar
o óvulo. Quando o espermatozóide fecunda o óvulo,
cria-se um novo ser, completamente diferente do óvulo e do espermatozóide
que lhe deram origem. Desde este momento estamos perante um novo ser com
uma nova cadeia de DNA com características únicas, com sexo
definido, talvez com os olhos da mãe, os cabelos do pai mas, sem
dúvida, com a sua própria personalidade.
Cerca de uma semana depois, um "cacho" com 100 células
está implantado no teu útero. Uma parte destas células
irá ser a placenta, outra é o teu bebé (já
se sabe se é menino ou menina).
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| 1ª
à 4ª semana
Na
imagem da esquerda vemos o ovo fecundado apenas 30 horas depois da fecundação.
Na terceira semana de gravidez, o embrião já tem a coluna
e o sistema nervoso em formação. Os rins, fígado
e intestinos estão a formar-se e, à quarta semana, está
como na figura da direita, capaz de produzir hormonas que param o ciclo
menstrual da sua mãe.
Talvez agora tenhas dado pelo "atraso" e desconfies que estás
grávida. Entretanto o teu bebé tem crescido, apesar de ser
do tamanho de um grão de arroz, o seu coração já
começou a bater, a placenta já funciona e o seu sistema
nervoso central, músculos e ossos estão em formação.
Podes nesta altura começar a sentir diferenças no teu corpo,
nomeadamente, cansaço, enjoos matinais, os peitos ficam mais sensíveis,
tens de ir à casa de banho mais vezes...enfim sentes que estás
diferente, algo mudou em ti, agora já te vais apercebendo que vais
ser mãe. |
6ª
semana
Agora
que sabes que estás grávida, deves procurar um médico
obstetra para acompanhar-te durante este período. O teu bebé
não pára de crescer, muitas coisas se estão a passar
ao mesmo tempo, os olhos estão a formar-se, assim como o sistema
nervoso periférico, a pele, as unhas, o cabelo, os rins, os vasos
sanguíneos, o sistema respiratório... quando fores ao
médico pede-lhe para ouvires o bater do coração
do teu bebé.
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| 7ª
semana
Por esta
altura já são visíveis as feições faciais
do teu bebé, incluindo a boca e a língua. Os olhos já
têm a retina. O bebé já se mexe e tem o seu próprio
tipo de sangue, distinto do da sua mãe. Já se vêem os
braços e as mãos, e o seu coração já
tem as cavidades direita e esquerda. Por esta altura os pulmões também
já se desenvolveram |
8ª
semana
O
teu bebé está protegido por um saco cheio de líquido,
e ele adora mexer-se lá dentro.
Os seus dedinhos já são visíveis e as suas pernas
cresceram. Podemos nesta altura medir as suas ondas cerebrais.
O teu bebé já é tão bonito...
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9ª
semana
Estás
diferente! O teu corpo apresenta já algumas diferenças,
os mamilos cresceram e os círculos à volta escureceram.
O teu bebé também tem diferenças, por esta altura
já consegues ver as suas orelhitas e os dedos dos pés
estão a começar a tornar-se visíveis. Ele mede
por esta altura 2.3cm e pesa cerca de 2 gramas.
Apesar do teu bebé se mexer muito, tu ainda não o sentes...
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10ª
semana
A
gravidez provoca alterações hormonais e como tal tu poderás
começar a sentir-te com alterações de humor e a
pensar se vais ser boa mãe. Tudo isto é normal, relaxa,
confia em ti e vive a gravidez com alegria.
Por esta altura o coração do teu bebé é
já muito parecido com o de um recém-nascido. Os seus dentinhos
estão a formar-se nas gengivas. Tem já as impressões
digitais que o identificarão toda a vida. Até ao fim da
semana todos os órgãos e sistemas do teu bebé estarão
formados e a partir de agora só precisam de se desenvolver e
crescer.
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11ª
semana
O
teu bebé está a iniciar um período de rápido
crescimento, de facto, ele irá duplicar o seu tamanho nas próximas
semanas. Os aparelhos genitais do bebé estão a desenvolver-se
e brevemente poderás ver se tens um menino ou uma menina.
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12ª
semana
Por
esta altura os órgãos sexuais do teu bebé estão
desenvolvidos mas, ainda poderá ser difícil vê-los
na ecografia. Os rins também já se desenvolveram e o teu
bebé já faz xi-xi.
O teu bebé já "fala" porque já tem as
cordas vocais desenvolvidas, é possível ouvir um choro
muito baixinho. O seu cérebro está completamente formado
e o teu bebé já sente a dor. O bebé pode chuchar
o dedo, os seus olhos têm pálpebras, mede já cerca
de 5,4 cm e pesa 14 gr. Ele estica e flecte as pernas, mexe os seus
dedinhos e mãos e levanta e baixa a sua cabecinha...vai ginasticando.
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13ª
semana
Agora
estás no 2º Trimestre de gravidez! Deves ter atenção
à tua alimentação. Engordar demasiado pode ser
prejudicial à tua saúde e à saúde do teu
bebé.
Partilha com o pai as sensações que vais tendo, façam
planos de futuro para a vossa família.
É durante esta semana que os intestinos do bebé irão
para a cavidade abdominal.
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14ª
semana
Por
esta altura poderás começar a sentir o teu bebé
a mexer, mas não te preocupes se não sentires, na primeira
gravidez ainda não estamos muito despertas para o movimento do
bebé.
O seu pescoço está a crescer e poderás ver que
o seu queixo já não se encosta ao peito.
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15ª
semana
Por
esta altura algumas mulheres já aparentam ter uma "barriguinha"
e poderás sentir receio em ter relações sexuais,
não te preocupes, fala com o teu médico e o teu companheiro
sobre as tuas preocupações, tudo o que sentes é
normal.
O teu bebé cresce contente da vida, os cabelinhos vão
tapando a sua cabeça e ele é já capaz de sentir
o gosto da comida que comes. Não te esqueças de ter cuidado
com a tua alimentação e a fortaleceres com cálcio
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16ª
semana
O
teu bebé tem já 11,6 cm, sobrancelhas e pestanas. Poderá
ser nesta semana que consigas sentir o teu bebé, mas não
te preocupes se ainda não consegues identificar os seus pontapés.
Ele tem agora cabelo e pêlos por todo o corpo. O teu bebé
já suga e engole e pode até ter soluços. Boceja,
espreguiça-se e franze a testa.
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17ª
semana
Sentes-te
desconfortável a dormir? Deita-te de lado, usa almofadas para
te sentires confortável. Os teus peitos estão a aumentar
de tamanho e deves ter já aumentado o teu peso. Procura arranjar
exercícios de relaxamento e informa-te sobre as aulas de preparação
para o parto.
Esta semana o teu bebé começará a desenvolver o
seu tecido adiposo, sabias que 3/4 do peso do teu recém-nascido
corresponde ao tecido adiposo
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18ª
semana
Poderás
começar a sentir alterações no teu cabelo e pele,
tudo isto é derivado às alterações hormonais
por que estás a passar.
Com o peso e a "barriguinha" deves preocupar-te em saber movimentar-te.
Procura estar sempre direita quando te sentas, tem cuidado quando vais
apanhar objectos do chão e não carregues objectos muito
pesados. Lembra-te que tens de tomar conta de um bebé que precisa
de ti para ser feliz.
O teu bebé continua a crescer e a mexer-se muito.
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19ª
semana
O
teu bebé já vai ensaiando os movimentos respiratórios.
Por esta altura começa a ouvir-te, por isso, aproveita para falares
com ele e pede ao pai que faça o mesmo. A vossa voz irá
tranquilizá-lo e será importante para o seu desenvolvimento.
Por vezes irás aperceber-te que ele assustou-se com algum barulho,
isso é normal.
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20ª
semana
Já
chegaste a meio caminho! Começa a pensar no tipo de parto que
queres e onde queres ter o teu bebé. Fala com o teu médico
e expõe as tuas dúvidas. Partilha os teus receios com
o pai do teu bebé, lembra-te que ambos vão ser pais!
Sentes o teu bebé particularmente à noite, já estás
mais atenta aos seus movimentos. O bebé pesa agora 300 gramas
e tem 25,6 cm, vai praticando os movimentos necessários à
sua futura alimentação e tem já as unhas dos pés
e das mãos. Nesta altura será possível ver com
alguma certeza qual o sexo do teu bebé
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21ª
semana
A
tua "barriguinha" não pára de crescer, por vezes
podes sentir comichão ou a pele a "esticar", aplica
produtos oleosos e hidratantes para protegeres a tua pele.
Consegues identificar os seus pezinhos e mãozinhas na tua barriga,
procura posições confortáveis e fala com ele.
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22ª
semana
Deves
estar alerta a alguns sinais de perigo em relação à
tua gravidez, nomeadamente, se sair sangue da tua vagina ou um liquido
espesso, se tiveres febre alta, vómitos persistentes, dor a urinar,
se não sentires o teu bebé a mexer como antes, dores abdominais
fortes, grande inchaço na cara e dedos ou dores de cabeça
permanentes. Contacta de imediato o teu médico ou dirige-te ao
centro de saúde ou hospital.
O teu bebé continua a crescer e a sua forma vai se aproximando
à de um recém-nascido.
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23ª
semana
Com
o aumento do teu peso poderás começar a ter edemas e inchaços
nas pernas e pés, procura ter os pés levantados sempre
que puderes e não passes muito tempo de pé.
Evita comidas com gorduras e picantes, nem sempre os "desejos"
são o melhor para ti e para o bebé.
Por esta semana o teu bebé já é capaz de ter movimentos
oculares rápidos, que nos adultos são indicadores dos
sonhos. Se for uma menina, tem já nos seus ovários milhares
de óvulos e, se for rapaz tem o escroto bem desenvolvido.
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24ª
semana
Estás
no sexto mês de gravidez, é sem dúvida uma boa altura
para começares a pensar no quarto do teu bebé. Não
te esqueças que os bebés gostam de cores alegres, contrastes
e bonecos grandes.
Por esta altura deves aumentar entre 250gr a 500gr por semana e sentes-te
bem com a tua gravidez. Podes sentir alterações na tua
respiração, isto deve-se ao aumento de progesterona que
estimula a respiração, acelerando-a. Para respirares bem
concentra-te na expiração, expulsando todo o ar viciado
dos pulmões e certifica-te que a tua postura é correcta,
irás sentir-te melhor.
Os órgãos de equilíbrio existentes no ouvido interno
do teu bebé estão completamente desenvolvidos e no tamanho
definitivo. Irá começar a abrir os olhos e leva uma vida
muito activa. Move-se, saboreia, cheira, vê, ouve e , pensa-se
que também sonha. Tem cerca de 30 cm e pesa aproximadamente 600
gr.
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25ª
semana
Já
começaste a pensar nas roupinhas e acessórios do teu bebé?
Bem, porque não agora...vais precisar de muitas coisas, roupinhas
de recém-nascido, cadeira para o carro, cadeira para passear,
banheira... informa-te junto de mães já com filhos se
te podem emprestar algumas coisas, os primeiros tempos podem ser mais
dispendiosos (fraldas, toalhitas...) e por isso aproveita se tiveres
quem te possa emprestar alguns dos artigos mais caros.
Por vezes poderás sentir como se o teu bebé andasse aos
saltinhos na tua barriga, isso quer dizer que ele está com soluços,
ele bebe o líquido amniótico que inclui glucose, frutose,
sal, proteínas, ureia, ácido cítrico, ácido
láctico, ácidos gordos e aminoácidos.
Sabias que quando falas com o teu bebé o ritmo do seu coração
aumenta? Pois é, ele já gosta de ouvir a mãe e
o pai, falem com ele, e partilhem em casal os vossos planos e receios.
É normal que com o aproximar da altura do parto sintam alguma
ansiedade, confiem na vossa capacidade de amar e proteger o vosso bebé.
Existem enfermeiros que fazem preparação para o parto
e podem ajudar-te com técnicas e informação. Tudo
irá correr bem...
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27ª
semana
Nesta
semana o teu bebé irá começar a praticar a sucção,
o seu peso continua a aumentar devido, em grande parte, ao aumento do
seu tecido adiposo. É devido ao tecido adiposo que o bebé
irá conseguir regular a sua temperatura interna após o
nascimento.
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28ª
semana
Estás
no último trimestre! Temos de começar a preparar a mala
para o parto.
Deves ter uma mala com:
Para ti:
• Os teus documentos pessoais e resultados das análises
que fizeste durante a gravidez.
• Roupão ou robe
• 3 camisas de noite curtas com botões à frente
(vai-te custar a virar na cama e vais dar de mamar)
• 2 soutiens de amamentação.
• discos protectores para colocares no soutien
• pensos higiénicos grossos
• 6 cuecas descartáveis ou de algodão
• chinelos
• toalha de banho e rosto
• lenços de assoar
• saco de roupa suja
Para o bebé:
• 4 conjuntos de roupa
• mantinha
• toalha de banho
• fraldas e toalhitas
• leite hidratante
O teu bebé tem agora 37,6 cm e pesa cerca de 1 kg. Está
completamente formado
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29ª
semana
Já
elaboraste o plano de parto? Convém começares a pensar
em quem são as pessoas que gostavas que te acompanhassem durante
o parto (se a maternidade tiver condições), qual o tipo
de parto que queres, com ou sem anestesia ou cesariana... fala com o
teu médico, expõe os teus receios e relaxa.
O teu bebé ocupa quase todo o espaço do teu útero
e deve ter-se virado de cabeça para baixo. Abre e fecha os olhos
e começa a conseguir focar
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30ª
semana
Como
o teu bebé está muito maior poderás começar
a sentir que ele mexe com menos frequência.
Começa a preparar-te para o parto, aprende técnicas de
respiração e relaxação.
Tem em atenção a tua tensão arterial e os níveis
de açúcar, evita os doces e abusa das frutas.
Se o teu bebé nascer agora, será um bebé prematuro,
terá de ser colocado numa incubadora mas, tem muitas possibilidades
de sobreviver. Fica ao pé dele e fala com ele, a tua voz e a
do pai são reconfortantes para ele.
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31ª
semana
Podes
começar a sentir uma pequenas contracções (contracções
de Braxton-Hicks) de vez em quando, não te preocupes, mas tem
cuidado, não faças demasiados esforços. Apesar
de o bebé estar completamente desenvolvido, os seus pulmões
ainda não estão totalmente preparados. Ainda é
cedo para o teu bebé nascer.
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32ª
semana
Estás
quase no fim, só faltam 8 semanas! Nesta fase o volume do teu
sangue aumentou 2,5 litros. O estômago leva mais tempo a fazer
a digestão, pelo que deves tomas refeições ligeiras.
O teu bebé deve estar já de cabeça para baixo,
se ainda não estiver, não te preocupes, por vezes eles
gostam de andar às voltas na nossa barriga. Sabes que ele está
de cabeça para baixo quando sentes que ele te dá pontapés
nas costelas e cabeçadas na tua vagina.
O bebé tem agora 42,4 cm e pesa pouco mais de 1,7Kg
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33ª
semana
O
bebé dorme cerca de 90 a 95% do dia e pensa-se que já
sonha.
Sabias que se o bebé não se virar de cabeça para
baixo e estiver a nascer de pés, o médico pode virá-lo?
Podes também experimentar posições de cabeça
para baixo, fazendo com que o bebé se vire instintivamente. A
melhor maneira será deitares-te de barriga para baixo, com as
ancas assentes no sofá ou na cama e a cabeça e os ombros
no chão. Experimenta esta posição durante uns 20
minutos 2 a 3 vezes por dia e relaxa, ouve música, lê um
livro
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34ª
semana
Confirma
se já tens tudo preparado para o nascimento do bebé. Será
útil que prepares algumas refeições e congeles
para a altura em que o bebé nascer. Nesta semana se o teu bebé
for um menino, os seus testículos irão descer e colocar-se
no escroto. Isto irá ser verificado na altura do nascimento pelo
médico
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35ª
semana
A
cada dia que passa o bebé vai ganhando peso e vai treinando os
seus movimentos respiratórios com mais frequência.
Deves controlar o número de vezes que sentes o teu bebé
mexer. Caso sintas que ele está a mexer-se pouco, come uma coisa
doce (rebuçado, chocolate) e deita-te de barriga para cima, caso
sintas que ele mexe muito menos dirige-te imediatamente ao teu médico,
centro de saúde ou maternidade para que te façam um CTG
(exame de controlo ao movimento do bebé, ritmo cardíaco
do bebé e às tuas contracções).
Quando a cerviz começa a dilatar-se, a tua vagina emite um corrimento
sanguinolento: o "sinal". Isto pode acontecer uma semana antes
do parto
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36ª
semana
Chegaste
aos 8 meses de gravidez! É provável que te sintas pesada
e ansiosa pelo nascimento do bebé.
Enquanto o bebé não desce, a tua respiração
torna-se mais difícil, contudo, brevemente ele irá descer.
Os teus seios podem deixar sair algum colostro (a primeira variante
do leite materno) rico em proteínas.
O teu bebé está quase pronto para nascer, falta-lhe algumas
reservas de gordura para dispor de um sistema de regulação
de temperatura interna ao nascer.
Pesa agora cerca de 2,6Kg e tem aproximadamente 47,4cm
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37ª
semana
Ao
deitares-te de barriga para cima poderás sentir-te mal disposta
e com tonturas, isto deve-se ao peso exercido pelo útero sobre
um vaso sanguíneo, dificultando o regresso do sangue ao coração.
Deita-te de lado.
O bebé vai produzir cortisona (uma hormona necessária
ao amadurecimento dos seus pulmões, tornando-os capazes de respirar
ar) e acumular cerca de 14gr de gordura por dia. O cordão umbilical
tem já cerca de 50cm. Todo o seu corpo está coberto de
vernix, uma substância esbranquiçada produzida pelas células
que se escamam para o líquido amniótico.
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38ª
semana
O
teu bebé pode nascer! Sentes dificuldade a andar e a endireitar-te.
Sofres de dores lombares e poderás ter diarreia. É muito
provável que o bebé tenha já descido.
A partir de agora o ritmo de crescimento do bebé vai-se tornando
mais lento, o que é necessário, caso contrário
ele pesaria 90kg com um ano.
O cabelo do bebé pode ter já 5 cm e as suas unhas estão
grandes.
Nesta fase existe mais líquido amniótico em torno do bebé
que em qualquer outra fase da gravidez.
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39ª
semana
Atenção
aos sinais de parto: dores fortes (provocadas pelas contracções)
de forma ritmada e constante e rebentamento das "águas".
Caso não te sintas bem, não hesites vai de imediato à
maternidade.
O bebé está pronto para nascer tem cerca de 50,7 cm e
pesa entre os 2,5kg e os 5 kg. Sabias que o ritmo cardíaco do
bebé é cerca do dobro do teu? Tem 120-150 pulsações
por minuto
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40ª
semana
O
Nascimento
O teu bebé irá nascer! Poderá não ser nesta
semana mas será sem dúvida nas próximas 2 semanas.
Caso queiras podes praticar os seguintes métodos de auto-estimulação
para o parto:
• Massaja os teus seios, isto provará a libertação
da hormona oxitoxina responsável pelo amadurecimento da cervis
e desencadeamento do trabalho de parto.
• Faz amor, desde que te seja agradável, irá também
libertar oxitoxina e o sémen é muito rico em prostaglandinas,
que ajudam o útero a contrair-se.
Caso o teu médico ache necessário, poderá induzir
o parto, ou seja, provocar artificialmente o parto, isto é normalmente
feito com a ruptura através de um instrumento especial, da bolsa
de águas ou com a injecção intravenosa de sintocina,
uma variante sintética da hormona oxitoxina.
Uma boa hora!
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2007@GRAVIDEZ |